出張訪問
フリーインストラクター
あなたに合った場所で、あなたに合ったトレーニングを
一人ひとりのご要望にしっかりと耳を傾け、分かりやすく丁寧な指導により、
全てのお客様が理想のコンディショニングを手に入れられるよう真心を込めて対応させていただきます
出張訪問可能地域：沖縄県
沖縄県本島の南部と中部を中心とした契約ジムや、ご自宅やオフィスへお客様のご都合の良いお時間に出張/訪問致します
おかげさまで大変ご好評をいただいており、上記以外の県内区域にも出張範囲を拡大しております
SPACE翔では経験豊富で独自のメソッドを用いたプロの指導者がお客様の一人一人に合った運動/トレーニングをマンツーマンで担当させて頂いております
その為、ご予約可能枠に限りがございます事を予めご了承ください。まずはお気軽にお問い合わせ下さいませ！
※その他の地域に関してはお問い合わせよりご相談ください
2024の
WEB入会
限定キャンペーン
沖縄のSPACE-翔(SHO)出張・訪問パーソナルトレーナーでは、
新規でお申し込みされる方にWEB申し込み限定キャンペーンを実施してます。
ご自宅訪問プラン
初回お試し
通常5,000 円のところ
1回/50分
2,000
円
契約事務出張プラン
初回お試し
通常6,000 円のところ
1回/50分
3,500
円
初めての方でも 安心して始められるクラスから、上級者にご満足いただけるクラスまでご用意してます。
健康的な生活をスタートさせるチャンス！
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この機会をお見逃しなく
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ご自宅訪問トレーニング
契約ジム出張トレーニング
レッスン紹介
ご自宅訪問トレーニング
Home visit training
カラダが不自由なお客様への運動指導、徒手によるスポーツマッサージで筋肉を緩めたり関節の可動域を広くしウォーミングアップを行います。リズムに合わせた指遊びから、主にストレッチ種目で運動強度を調整いたします。これまでに歩けなかった方が1人で歩行動作ができるようになったりと、明確な身体の変化を実感いただいております。
無酸素筋力トレーニング
Anaerobic strength training
パワーラックなどを使って本格的にトレーニングから、ダンベルを使ったフリーウェイトのトレーニングなどで筋力トレーニングと左右のバランスを整えていきます。トレーニング前には必ず高性能の体重計を利用して、体脂肪や筋肉量などを記録し管理していきます。
有酸素キックボクシング
Aerobic kickboxing
ウォーミングアップはシャドーボクシングから。パンチングミットで、徐々に心拍数を上げていき、キックによって下半身の大きな筋肉を動かしながら脂肪燃焼のトレーニングを行っていきます。
ペアセッション
Pair session
トレーニングを始めたいけれどなかなか勇気が出ない…
お友達となら始めてみたい…
その様なお客様の第一歩を応援したく、ペアセッション はトレーナーの意向により、追加料金はいただきません。お気軽にお友達や、カップル、ご家族の皆様でご参加下さい。
親しい人と共におこなう事で、楽しく運動が出来るのはもちろん、モチベーション高く運動の継続にも繋がります！
パーソナルトレーナー
吉直 翔士郎
SHOSHIRO YOSHINAO
トレーナー歴20年以上
皆さんこんにちは！沖縄県浦添市で出張訪問パーソナルトレーナーをしている吉直 翔士郎です。普段運動したくてもなかなか自分一人では難しいですよね。当社ではご自宅に居ながら手軽にトレーニングができる出張サービスをメインに行っております。もちろん、ジムで大型の機材を使用した本格的なトレーニングもサポートしております。
トレーナー歴20年以上の実績と経験を活かし、皆様の健康な生活を後押ししてまいります。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください！
トレーニングの流れ
1
お問い合わせ
まずはご連絡を頂くか、お問い合わせフォームよりお問い合わせください。
2
初回カウンセリング＆目標設定
担当者よりご連絡させていただき、現状の確認やお客様のご要望などをお伺いいたします。
トレーナーと一緒に目標設定を行い、最適プログラムやトレーニング方法などをご案内いたします。
3
体組織測定＆ストレッチ
効果確認の為トレーニングの前に、体重や体型測定を行います。
また安全にトレーニングを行えるよう、しっかりと柔軟を行います。
4
トレーニング
お一人お一人の骨格と筋組織の状態を確認しながら、目標達成に適切なトレーニングを行います。
5
アフターフォローアップ
効果が最適化されるよう、トレーニングの進捗を見ながら、適宜フォローアップのご案内をさせて頂きます。
また、課題や改善点を明確にし、今後のトレーニングの目標設定の見直しを行います。
よくあるご質問
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予約はいつから取れますか？
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まとめて1ヶ月分の予約を取ることや直前にも空きがあれば予約が可能となっております。
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平日は受講できないのですが大丈夫でしょうか？
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土日祝日も開催しておりますのでご安心ください。
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年齢制限はありますか？
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年齢制限はございませんが20歳未満の方は会員会則、会員申込書ならびに会則承諾書に親権者の同意のサインが必要となります。
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電話の繋がる時間を教えてください
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営業時間と同様になります。トレーニング実施中はお電話をお取りできない場合もございます。
LINEやメールでのお問い合わせも可能ですのでそちらもご利用ください。LINEからのお問い合わせはこちらから
衛生対策について
お客様の健康と安全を第一に考え衛生環境を整えております
・スタッフの検温
・スタッフの手洗い/うがい
・施設の定期消毒
・ジム内の定期換気
・ご利用者様の体調確認
SPACE-翔(SHO)について
SPACEという言葉は、空間・広場・壮大・宇宙などを表すときに使われます。
翔は「豊かさと自由」を意味します。
この空間でお一人お一人が無限の可能性を引き出し、豊かで自由に動ける身体を手に入れて欲しいという願いから、SPACE翔は生まれました。
